Насморк, кашель, головная боль, ломота в теле, боль в горле и прочие симптомы ОРВИ и ОРЗ. Многие не воспринимают эти сезонные недуги всерьез: мол, в холодный период положено болеть. Но если хлюпающий нос и першение в горле сами по себе не так уж и опасны, но постпростудные осложнения — вещь серьезная.

Гаймориты, отиты, пневмония, сердечно-сосудистые недуги и обострение хронических заболеваний— все это результат запущенной или просто поразивший ослабленный организм простуды.

Противовирусную атаку лучше вести сразу по двум направлениям: снаружи, уменьшив риск нахождения в опасной среде, и изнутри, основательно укрепив организм.

Проблема: вирусы и бактерии в окружающей среде

Общественный транспорт, магазины, чихающие коллеги — в период эпидемий воздух буквально кишит вирусами, вызывающими заболевания.

Лучше не станет: наденем маску, намажемся оксолиновой мазью, наедимся чеснока и закапаем его сок в нос — и никакие вирусы не страшны?

Стойкость этого заблуждения может сравниться разве что с его бессмысленностью. Медицинские маски могут пригодиться уже заболевшему человеку — чтобы, чихая и кашляя, не распространять частички зараженной слюны вокруг (кстати, находиться в маске надо лишь в крайних случаях, иначе вместо чистого воздуха бедняге придется дышать собственными вирусами). Здоровым же она и вовсе незачем — размеры витающих в воздухе вирусов меньше, чем отверстия в маске.

Что касается чеснока, он хоть и богат витаминами, но медики отказывают ему в ярко выраженной противовирусной терапии. Капать же в нос сок чеснока просто опасно — он сжигает слизистую и нарушает ее защитные функции. А популярная оксолинка, защищающая нос, совсем не мешает вирусам попадать в организм через рот и глаза.

Правильный подход: старайтесь меньше бывать в людных местах, а поездки на автобусе-метро по возможности заменяйте пешими прогулками. Чаще мойте руки — до 80% микробов обитает именно там. Приучите домашних и сослуживцев к частому проветриванию и увлажнителям — свежий и влажный воздух считается одним из лучших противовирусных средств. Кроме того, не стоит забывать о противовирусном эффекте ароматерапии. 

Проблема: снижение защитных сил организма

В холодный период времени нашему организму приходится нелегко: перепады погоды, отсутствие солнца, — все это снижает общий тонус и сопротивляемость болезням. Через брешь ослабленного иммунитета лазутчики-микробы проникают в организм и начинают его захват.

Лучше не станет: прививки и иммуномодуляторы. Прививка от гриппа — совсем не панацея. Защищая от определенных штаммов вируса гриппа, она бессильна перед всеми остальными, а значит, шансы «подцепить» риновирус, аденовирус и прочие напасти после прививки не уменьшаются. Кроме того, вакцина имеет целый ряд противопоказаний и побочных эффектов: от непереносимости яичного белка до обострения хронических заболеваний. Иммуномодуляторы же большинство медиков вообще считают палкой о двух концах. Один конец подстегивает иммунитет, заставляя его работать на износ, второй — бьет по нему, истощенному до предела, надолго нарушая работу защитной системы.

Правильный подход: сбалансированное питание и укрепление иммунитета. Здоровье начинается с тарелки: в опасный период питанию стоит уделять особое внимание. На подмогу иммунитету придут плотные завтраки, белковая пища, повышающая синтез полезного иммуноглобулина, овощи и фрукты, богатые бета-каротином (тыква, репа, морковь) и витамином С (белокочанная капуста, шпинат, киви, яблоки, клюква).

Но одной пищей проблему не решить: организму необходима витаминно-минеральная подпитка. Именно для таких сезонных проблем специалистами компании Project V (Vision) была разработана специальная программа для укрепления иммунной системы. Входящие в ее состав несколько натуральных комплексов — настоящий консилиум высококлассных специалистов по здоровью. Нарушения сна, утомляемость, нехватка противопростудных витаминов А и С, ослабление иммунитета, воспалительные процессы — профи программы «Иммунная система» справятся с этим на отлично.

Натуральный комплекс Project V — DR (ДиРезет) — способствует укреплению иммунной системы. Повышает функциональность макрофагов — клеток первого уровня иммунного каскада, позволяя им уничтожать большее количество бактерий, вирусов, грибков, паразитов. Помогает перезапустить и обновить иммунную систему на всех уровнях. Распознает и уничтожает мутирующие клетки на самых ранних стадиях.

Натуральный комплекс Project V — CH (Хромвитал), в состав которого входит  элеутерококк и спирулина, богатейший источник витаминов и микроэлементов — это бодрость тела и духа, которой так не хватает организму в период простудных заболеваний; повышение умственной и физической работоспособности; прилив сил, хорошее настроение, кладезь витаминов и микроэлементов и конечно же повышение иммунитета.

Натуральный комплекс Project V — D (Детокс) — способствует потенцированию активности иммунной системы,  обладает мощным иммуномодулирующим потенциалом, противовирусным действием и  высокой биологической активностью.  Мощный природный антибиотик, прицельная иммунокоррекция и максимальная адаптация организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Натуральный комплекс — обладает мощным антиоксидантным действием, повышает активность иммунной системы. Источник антиоксидантов, витаминов, селена и цинка, предотвращает развитие сердечно–сосудистых заболеваний, укрепляет организм и защищает его от опасных свободных радикалов.

Натуральный комплекс Project V — M (Мега) необходим для нормальной работы всех органов и систем, мобилизирует и повышает иммунную систему, повышает защитные функции организма, обладает сильными антиоксидантными свойствами, предупреждает воспалительные процессы. Источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6.

Натуральный комплекс, Project V — BY (Бьюти)  содержат антиоксиданты, витамины и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6,  необходимые для иммунитета.

Великолепную линейку комплекса «Иммунная система» можно использовать полностью или варьировать ее состав по желанию, сокращая или дополняя его разными продуктами Smart Food.

Будьте здоровы и замените постельный режим эпидемии гриппа на лыжные прогулки по заснеженному лесу!

По материалам vipgroup.net