Еще вчера Вы резво шагая, спешили домой или совершали бодрую пробежку в парке? А сегодня Вам вдруг стало тяжело даже пошевелиться: движения, увы, скованны — и теперь совсем не до фитнеса или долгих прогулок.
Всему виной — нагрузка на суставы, а возможно, даже их заболевание — артрит или артроз. К сожалению, эти недуги в последнее время настигают все большее число людей.
По статистике, артритом болеют до 2-3% населения всего земного шара, а от артроза страдают 12-16% людей. И если раньше полагали, что эти проблемы — удел пожилых, то сегодня врачи сочувственно отмечают, что и молодежь, и люди среднего возраста все чаще сталкиваются с болью в суставах.
Впрочем, среди тех, кто отметил семидесятилетие, страдающих артритами и артрозами — более 90%!
БОЛИ В СУСТАВАХ:
- от них страдает 30 % населения земного шара
- Группа от 40 лет до 70 лет: патология суставов у 50%
- Группа старше 70 лет: патология суставов у 90 %
Доктора объясняют…
Артрит — это воспаление сустава, одного или сразу нескольких. Болезнь легко распознать: боль (даже если человек не двигается), изменение формы сустава, его отечность, покраснение кожи, а иногда и лихорадка.
Артроз отличается деформацией сустава, которая вскоре становится заметна даже внешне и даже не специалисту. Артроз вызывает болезненные ощущения, которые усиливаются при движении и утихают в покое.
Также артроз можно «вычислить» и по характерному хрусту в суставах. Из-за всего этого больные зачастую вынуждены ограничивать себя в движении.
Группы риска...
Заболевания суставов могут возникнуть не только у людей, чья сфера деятельности связана с повышенными нагрузками — спортсменов, продавцов, танцоров, но и у офисных работников, которые, казалось бы, большую часть рабочего времени проводят сидя в кресле.
Дело в том, что в группу риска входят все те, кто ведет малоподвижный образ жизни, курит. Также подвержены заболеваниям суставов люди с избыточной массой тела, наследственной патологией, страдающие аллергией, перенесшие травму или попросту не получающие должного количества витаминов и микроэлементов.
Не подпустить врага!
Профилактика, как известно, лучше, чем лечение. Поэтому стоит задуматься о своем здоровье и образе жизни уже сегодня, не дожидаясь плохих вестей от доктора.
Защитить суставы и не допустить их заболевания несложно. Ваша установка — здоровый образ жизни! А поэтому не забывайте про гимнастику, аэробные тренировки, катание на велосипеде и бег — укрепляйте мышцы, держите организм в тонусе!
Если Вы страдаете избыточным весом, стоит избавиться от нежелательных килограммов. И, безусловно, не забывайте о правильном питании! Особое внимание обратите на витамины А, Е, C, В6, а также на медь, селен и Омега 3.
Скажите «нет» белому хлебу и сладостям и включите в ежедневный рацион отрубной хлеб, молочные продукты и злаки, ешьте побольше сырых фруктов, овощей и орехов! Эти продукты укрепляют суставы.
Независимо от причины профилактикой и неотъемлемой частью коррекции любой разновидности проблем суставов должно стать сбалансированное питание – коррекция рациона и употребление биологически активных добавок к пище. Регуляция обмена веществ способна не только облегчить болевые симптомы, но и устранить причину, вызывающую дегенерацию сустава, и даже восстановить его утраченные функции.
Когда суставы скованны, хрустят или болят, необходим натуральный комплекс ENT (Энджой NT) . В его составе — глюкозамин и хондроитин, которые предотвращают разрушение и стимулируют естественное обновление хрящевой ткани. МСМ усиливает их действие, стимулирует выработку суставной жидкости, снимает воспаление и боль. Экстракт бамбука обеспечивает активную реминерализацию костной ткани, предотвращает ее истощение.
Натуральный комплекс ENT (Энджой NT) восстановит суставы, вернет им гибкость и подвижность, избавит от боли и утренней скованности. Мощная формула на основе поистине уникального сочетания богатого кремнием экстракта бамбука, глюкозамина, хондроитина и МСМ создана для борьбы с разрушением соединительной ткани и сохранения ее целостности, регенерации хрящей и суставной жидкости. Компоненты БАД способствуют возвращению суставов в состояние физиологической нормы, даря радость и свободу движения.
