Некосмические перегрузки
Не поднимаете тяжестей, не прыгаете с шестом, не держите, подобно Атлантам, небо на плечах… А позвоночник и суставы все равно чувствуют себя так, словно вы занимаетесь этим круглосуточно? Ничего удивительного: в течение даже самого спокойного и малоподвижного дня наша костно-мышечная система все равно испытывает большие нагрузки.
Болезни суставов молодеют
Чтобы не было мучительно больно Болезни суставов молодеют: артритами сегодня «хвастают» уже и несовершеннолетние. Причин возникновения суставных болей – множество. Но врачи находят все новые и новые. Правда, отдадим медикам должное – они же стараются вселить в нас и оптимизм. Такой, что порой можно даже прыгать от радости. Без боли в коленках.
Свобода движения — Бад для суставов EnjoyNT
Еще вчера Вы резво шагая, спешили домой или совершали бодрую пробежку в парке? А сегодня Вам вдруг стало тяжело даже пошевелиться: движения, увы, скованны — и теперь совсем не до фитнеса или долгих прогулок.
Бад для суставов EnjoyNT – Все возрасту покорны
Прожитые годы прибавляют мудрости и жизненного опыта, но, увы, берут за это плату в виде здоровья и бодрости. Сгорбленная спина, опущенные плечи, тяжелая походка, скованные движения — именно так актеры в кино и на сцене изображают немолодых людей. И соответствовать этому образу очень не хочется, сколько бы лет вам ни было. А значит, необходимо позаботиться о здоровье суставов.
Рацион для чемпионов
Считаете, что спорт — это отличное самочувствие, легкость и гибкость? Лишь в том случае, когда он не выходит за рамки легкой физкультуры. Те, кто проводит по нескольку часов в день в спортивных залах и на стадионах, имеют не меньше, а порой даже больше проблем со здоровьем, чем люди, которые спортом вообще не занимаются. Особенно, если речь идет о здоровье суставов.
Питание для здоровых суставов
Часто люди, которые стремятся вести здоровый образ жизни, активно занимаются спортом и следят за своим питанием, стараясь употреблять только полезные для организма продукты. Но даже таких людей уже после 30 лет могут беспокоить ощущения скованности в движениях, а это — предвестники артроза, связанного с дефицитом определенных веществ в организме. После 45-50 лет артрозом страдает практически каждый третий человек.
Учёные не спорят
Новая БАД для здоровья суставов EnjoyNT поступила в продажу совсем недавно, и результаты от ее употребления только начинают появляться. Зато результатов действия глюкозамина — одного из основных компонентов EnjoyNT — великое множество: за последние годы в мире проведено около 100 официальных исследований этого вещества. Мы выбрали самые красноречивые из них.
Кости болят
Так нередко говорят старики, когда их беспокоят суставы. Но этот недуг не минует и молодежь. На приеме у ревматолога можно встретить юных созданий, которые слово «ревматизм» выговаривают еще с трудом. От болей в локте или колене страдают не только ветераны-футболисты, но представители вполне «мирных» профессий – операторы компьютеров, чертежники.
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни. Что такое шейный остеохондроз? Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвоночника. Шея состоит из 7 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Осторожно: боли в суставах
Осторожно! Остеохондроз
«Здоровый позвоночник – счастливый удел», – говорили древние. Насколько они были правы, мы зачастую понимаем, лишь когда оказываемся скованными по рукам и ногам беспощадной болезнью, входящей в пятерку самых распространенных заболеваний в мире, название которой – остеохондроз.Ваша защита от остеопороза
В вашем ежедневном рационе достаточно кальция, и вы уверены, что он просто обязан уберечь вас от остеопороза. Не спешите расслабляться. Одно лишь питание далеко не всегда способно уберечь вас от этой «безмолвной эпидемии». С остеопорозом сталкиваются чаще, чем все думают. Согласно медицинской статистике, каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50-ти лет в мире уже страдают остеопорозом.
Как снизить боль в суставах
Осень — пора, когда нашим суставам приходится расплачиваться за повышенную летнюю активность. Следствием чрезмерной нагрузки на даче или во время летнего отдыха становятся боль в суставах и обострение остеохондроза. Кроме переизбытка физических нагрузок, к обострениям суставных недугов могут привести осенние переохлаждения или сквозняки, ущемление и воспаление спинномозговых нервов и корешков, некоторые инфекционные заболевания.
Дело молодое
У большинства из нас словосочетание «больные суставы» ассоциируется с пожилым возрастом: сгорбленная спина, опущенные плечи, неуверенная медленная походка, палочка в руках. А между тем за последние годы суставные боли стремительно помолодели. Боли в шее, спине, запястьях, груди, плечевых суставах, увы, стали уделом современной молодежи, поколения высоких технологий. Работа за компьютером, общение в социальных сетях, флирт на сайтах знакомств, вечера, проведенные за просмотром фильмов, скачанных из Интернета.
