Здоровье суставов

Некосмические перегрузки

Не поднимаете тяжестей, не прыгаете с шестом, не держите, подобно Атлантам, небо на плечах… А позвоночник и суставы все равно чувствуют себя так, словно вы занимаетесь этим круглосуточно? Ничего удивительного: в течение даже самого спокойного и малоподвижного дня наша костно-мышечная система все равно испытывает большие нагрузки.

Подробнее


Болезни суставов молодеют

Чтобы не было мучительно больно Болезни суставов молодеют: артритами сегодня «хвастают» уже и несовершеннолетние. Причин возникновения суставных болей – множество. Но врачи находят все новые и новые. Правда, отдадим медикам должное – они же стараются вселить в нас и оптимизм. Такой, что порой можно даже прыгать от радости. Без боли в коленках.

Подробнее


Свобода движения — Бад для суставов EnjoyNT

Еще вчера Вы резво шагая, спешили домой или совершали бодрую пробежку в парке? А сегодня Вам вдруг стало тяжело даже пошевелиться: движения, увы, скованны — и теперь совсем не до фитнеса или долгих прогулок.

Подробнее


Бад для суставов EnjoyNT – Все возрасту покорны

Прожитые годы прибавляют мудрости и жизненного опыта, но, увы, берут за это плату в виде здоровья и бодрости. Сгорбленная спина, опущенные плечи, тяжелая походка, скованные движения — именно так актеры в кино и на сцене изображают немолодых людей. И соответствовать этому образу очень не хочется, сколько бы лет вам ни было. А значит, необходимо позаботиться о здоровье суставов.

Подробнее


Рацион для чемпионов

Считаете, что спорт — это отличное самочувствие, легкость и гибкость? Лишь в том случае, когда он не выходит за рамки легкой физкультуры. Те, кто проводит по нескольку часов в день в спортивных залах и на стадионах, имеют не меньше, а порой даже больше проблем со здоровьем, чем люди, которые спортом вообще не занимаются. Особенно, если речь идет о здоровье суставов.

Подробнее


Питание для здоровых суставов

Часто люди, которые стремятся вести здоровый образ жизни, активно занимаются спортом и следят за своим питанием, стараясь употреблять только полезные для организма продукты. Но даже таких людей уже после 30 лет могут беспокоить ощущения скованности в движениях, а это — предвестники артроза, связанного с дефицитом определенных веществ в организме. После 45-50 лет артрозом страдает практически каждый третий человек.

Подробнее


Учёные не спорят

Новая БАД для здоровья суставов EnjoyNT поступила в продажу совсем недавно, и результаты от ее употребления только начинают появляться. Зато результатов действия глюкозамина — одного из основных компонентов EnjoyNT — великое множество: за последние годы в мире проведено около 100 официальных исследований этого вещества. Мы выбрали самые красноречивые из них.

Подробнее


Кости болят

Так нередко говорят старики, когда их беспокоят суставы. Но этот недуг не минует и молодежь. На приеме у ревматолога можно встретить юных созданий, которые слово «ревматизм» выговаривают еще с трудом. От болей в локте или колене страдают не только ветераны-футболисты, но представители вполне «мирных» профессий – операторы компьютеров, чертежники. 

Подробнее


Шейный остеохондроз 

Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни. Что такое шейный остеохондроз? Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвоночника. Шея состоит из 7 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. 

Подробнее


Осторожно: боли в суставах

Язык боли понятен всем без исключения и не нуждается в переводе: наш организм всегда прибегает к нему, когда хочет сигнализировать о наличии той или иной патологии. Однако мы чаще всего ограничиваемся тем, что разными средствами «заглушаем» досадные симптомы, нарушающие привычный образ жизни, при этом не задумываемся серьезно о причинах, их вызывающих.

Осторожно! Остеохондроз

«Здоровый позвоночник – счастливый удел», – говорили древние. Насколько они были правы, мы зачастую понимаем, лишь когда оказываемся скованными по рукам и ногам беспощадной болезнью, входящей в пятерку самых распространенных заболеваний в мире, название которой – остеохондроз.
 

Ваша защита от остеопороза

В вашем ежедневном рационе достаточно кальция, и вы уверены, что он просто обязан уберечь вас от остеопороза. Не спешите расслабляться. Одно лишь питание далеко не всегда способно уберечь вас от этой «безмолвной эпидемии». С остеопорозом сталкиваются чаще, чем все думают. Согласно медицинской статистике, каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50-ти лет в мире уже страдают остеопорозом. 

 

Как снизить боль в суставах

Осень — пора, когда нашим суставам приходится расплачиваться за повышенную летнюю активность. Следствием чрезмерной нагрузки на даче или во время летнего отдыха становятся боль в суставах и обострение остеохондроза. Кроме переизбытка физических нагрузок, к обострениям суставных недугов могут привести осенние переохлаждения или сквозняки, ущемление и воспаление спинномозговых нервов и корешков, некоторые инфекционные заболевания.

Подробнее


Дело молодое

У большинства из нас словосочетание «больные суставы» ассоциируется с пожилым возрастом: сгорбленная спина, опущенные плечи, неуверенная медленная походка, палочка в руках. А между тем за последние годы суставные боли стремительно помолодели. Боли в шее, спине, запястьях, груди, плечевых суставах, увы, стали уделом современной молодежи, поколения высоких технологий. Работа за компьютером, общение в социальных сетях, флирт на сайтах знакомств, вечера, проведенные за просмотром фильмов, скачанных из Интернета.

Подробнее


Related Images: